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【特別セット】ニキビが出来ない皮膚を作り出すニキビ0ノウハウ

ニキビ 原因 治療 [ニキビ 原因 治療]



ニキビ 原因 治療


ニキビを治すには刺激を与えないことが肝心です。


強い成分や刺激を与えると、
ニキビが治らないままで悪化することもあります。


「傷」だと思って、やさしくケアをしましょう。


何気ない日常の仕草でも、顔をさわったり、
ほおづえをついたり、そういったことも
ニキビの原因になります。


レーザー照射やピーリングなどいろいろな
ニキビ治療法がありますが、
基本的には規則正しい生活を送ることが
ニキビ治療の根本です。


あと、腸内環境の改善もニキビの治療につながります。
ビフィズス菌が入ったヨーグルトを食べましょう。
便秘の人は高い確率でニキビになりやすいので。


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